Tất cả tin tức

1. TRÁI CÂY CHỨA NHIỀU CHẤT XƠ  Trái cây có nhiều chất xơ, là phần thực vật và carbohydrate khó tiêu hóa. Chất xơ có thể khiến mọi người cảm thấy no lâu hơn, điều này có thể làm giảm tổng lượng calo trong chế độ ăn của một người. Theo một nghiên cứu...